Senza l'uso delle ciglia, la corretta salute degli occhi sarebbe messa a serio repentaglio. Perché questi piccoli peli lunghi fino ad un centimetri sono così essenziali? Forse non tutti sanno che la loro importanza non si limita all'aspetto estetico, ma riguarda anche la capacità di protezione da vari tipi di corpi estranei.

Quali sono le buone abitudini da tenere se si vuole diminuire il rischio di cataratta?
Prima di tutto eliminare il fumo di sigaretta, smettere di fumare: è risaputo che fumare favorisce l'invecchiamento dei tessuti, compresa l'insorgenza di fibrosi e cataratte. In secondo luogo è fondamentale seguire un'alimentazione adeguata, ricca di acqua e di nutrimenti che idratino l'organismo il profondità. Scopriamo insieme cosa mangiare per vederci meglio e per diminuire il rischio di cataratta in tarda età.

La primavera è la stagione che rappresenta la rinascita e il risveglio della natura, e con lei dei fiori e del polline che si propaga nell'atmosfera. Il risultato è un'aria contaminata dagli allergeni che possono disturbare le persone più sensibili.

Molti studi hanno evidenziato l'effetto benefico che lo yoga per gli occhi può avere sul benessere oculare: in sostanza, svolgendo quotidianamente alcuni esercizi specifici per la vista, sarà possibile ottenere dei risultati stupefacenti. Scopriamo insieme in cosa consiste questa pratica e perché può migliorare la salute degli occhi.

Per evitare problemi alla vista sarebbe opportuno controllare, attraverso visite regolari presso degli specialisti, la pressione oculare. In caso di alterazioni, infatti, è possibile incappare in disturbi piuttosto gravi che possono compromettere la capacità visiva.