L'Agenzia Internazionale per la Prevenzione della cecità ha lanciato una nuova campagna che mira a sensibilizzare le varie persone affinché si prendano cura della propria vista anche nei mesi estivi, quando si trovano in vacanza. In estate il principale alleato nella protezione della vista è l’acqua. Scopriamo insieme come anche l’occhio in questo periodo "ha sete".
I migliori alleati della vista
L’acqua, le lacrime artificiali e gli occhiali da sole sono i migliori alleati per proteggere gli occhi ed evitare problemi alla vista. I rischi per gli occhi non sono rappresentati soltanto dalla disidratazione, che viene manifestata attraverso quelle che sono conosciute come le "mosche volanti". Altre azioni importanti per la difesa dell’occhio sono cibarsi con frutta e verdura, apportando in questo modo una ulteriore quantità di acqua oltre a quella bevuta direttamente. Durante l’estate si deve fare molta attenzione ai venti caldi, poiché contribuiscono in maniera determinante all’evaporazione del "film lacrimale". In questi casi si deve ricorrere all’uso delle lacrime artificiali che è bene avere sempre a disposizione.
Le situazioni da evitare
Chi soffre di infezioni alla cornea deve evitare i bagni al mare o in piscina. Lo stesso vale per le cheratiti, le congiuntiviti e le altre tipologie di infiammazione oculare. Anche il bagno con le lenti a contatto contribuisce all’attacco di infezioni batteriche. Se si usano in spiaggia causano una maggiore secchezza dell’occhio. Durante i bagni per guardare sott’acqua, sia in piscina che in mare,è consigliabile portare gli occhialetti. Per quanto riguarda il sole, è necessaria una protezione tramite occhiali dotati di lenti con marcatura CE.